yaz

Hamilelere sıcak hava uyarısı – Sıhhat Haberleri

24.07.2022 10:39 Haber Deposu: İHA Yaz mevsimi ve hamilelik hakkında bilgilendirmede bulunan Opr. Dr. Gamze Keleş, “Yaz günleri gebelerimizin bilhassa dikkat etmesi ihtiyaç duyulan zamanlardır. Zira aşırı sıcak havalar terlemeyi de bununla beraber getirir, bu durum vücutta su ve mineral yitirilmesine niçin olur. Hamilelikte ortaya çıkan baş dönmeleri ve gerilim düşüklüğünün en sık sebeplerinden biri, …

Hamilelere sıcak hava uyarısı – Sıhhat Haberleri Devamı »

Yazın bebekler ve evlatları güneşten korumanın yolları

Uzun süre güneş ışınlarına maruz kalınması sonucunda ultraviyole ışınlar (UVA ve UVB) hücrelerimizdeki DNA’ya zarar verir. Bu ışınların derideki tesirleri saatler yada seneler içinde ortaya çıkabilir. Yoğun güneş maruziyetine bağlı erken dönemde güneş yanığı, güneş alerjisi ortaya çıkabilirken; uzun dönemde güneş lekeleri, derinin erken yaşlanması, yüzeysel ve derin kırışıklıklar, damar genişlemeleri ve deri kanserleri ortaya …

Yazın bebekler ve evlatları güneşten korumanın yolları Devamı »

Yazları bu yiyeceklerden uzak durun

16.07.2022 01:36 Haber Deposu: İHA Yazları tüketilen yağlı ve ağır yemekler, aşırı meyve tüketimi ve terleme sebebiyle oluşan su kaybı insan vücudunu mühim şekilde etkiliyor. Bunların önüne geçmek için Mardin Eğitim ve Araştırma Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Davut Sakız, yazları beslenme şekli ile ilgili data verdi. Sakız, karbonhidratın belirli bir düzeyde tüketilmesi, …

Yazları bu yiyeceklerden uzak durun Devamı »

Yazın iyi mi beslenmeliyiz? – Sıhhat Haberleri

09.07.2022 01:56 Son Güncelleme: 09.07.2022 01:56Haber Deposu: İHA Zonguldaklı diyetisyen Gizem Güneş, deniz sezonu öncesinde forma girmek isteyenler için tavsiyelerde bulunmuş oldu. Diyetisyen Gizem Güneş, vatandaşların yaz dönemine bakılırsa beslenme yapmaması icap ettiğini söyleyerek, beslenmenin yaşam biçime haline gelip dikkat edilmesi icap ettiğini beyan etti. Güneş açıklamasında şu ifadelere yer verdi: “Yazları iyi mi beslenmeliyiz? …

Yazın iyi mi beslenmeliyiz? – Sıhhat Haberleri Devamı »

Sıcak havalarda kalp krizi riskini azaltmak için bol miktarda su tüketin

05.07.2022 22:18 Haber Deposu: İHA Artan hava sıcaklıkları niçin oldukları değişimlerle insan sağlığını tehdit ediyor. Bu zamanda riski artan hastalıkların içinde kalp hastalıkları da bulunuyor. Yakın Doğu Üniversitesi Hastanesi Kardiyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Hamza Duygu, bilhassa yüksek gerilim, kalp yetersizliği ve kalp damarlarında tıkanıklık olan kişilerin yazları kalp sağlığı açısından risk grubunu oluşturduklarını …

Sıcak havalarda kalp krizi riskini azaltmak için bol miktarda su tüketin Devamı »

Tekrarlayan güneş yanıkları cilt kanserine niçin olabilir

03.07.2022 11:20 Haber Deposu: İHA Evlatların sıcak yazları dışarıda geçirdiği dönemin artması ile güneş çarpması, yanık, isilik benzer biçimde rahatsızlıklar fazlaca daha sık görülüyor. Bununla beraber deniz ve havuzların kullanılması ile beraber boğulma tehlikesine karşı da ebeveynlerin dikkatli olması gerekiyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Uzmanı Dr. Öğretim Görevlisi Zeynep Cerit, çocuklarda yazları daha …

Tekrarlayan güneş yanıkları cilt kanserine niçin olabilir Devamı »

‘Gölgede kalmak güneşten tam korumaz’

Dermatoloji (Cildiye) Uzm. Dr. Nalan Saraç, güneşin yaşam için yararlı tesirleri emsalsiz olsa da güneşten kaçınmanın ya da güneşle sınırı olan temasta bulunmanın, sıhhat açısından büyük ehemmiyet taşıdığına dikkat çekti. Yaz mevsiminde güneş ışınlarının deniz, havuz şeklinde nedenlerle cildi daha çok yıprattığını vurgulayan Uzm. Dr. Nalan Saraç, güneş ışığının cildin erken yaşlanmasını artıran en mühim …

‘Gölgede kalmak güneşten tam korumaz’ Devamı »

Yazları mantar enfeksiyonlarına dikkat

02.07.2022 23:03 Haber Deposu: İHA Kontrollü bir halde eski yaşamımıza geri dönüşlerin yaşandığını belirten Dermatoloji Uzmanı Dr. Oğuz Küçükçakır, “Dış ortamı fazlaca özledik ve açık havada çokça zaman geçirmek için sabırsızlanıyoruz. Sadece yazları artış gösteren cilt hastalıklarının başlangıcında güneş yanıkları, mantar enfeksiyonları, isilikler, güneş alerjileri, derin kırışıklıklar, erken cilt yaşlanması, cilt lekeleri, kanser öncesi deri …

Yazları mantar enfeksiyonlarına dikkat Devamı »

Yazın iyi mi beslenmeliyiz? – Sıhhat Haberleri

27.06.2022 23:22 Haber Deposu: İHA Zonguldaklı diyetisyen Gizem Güneş, deniz sezonu öncesinde forma girmek isteyenler için tavsiyelerde bulunmuş oldu. Diyetisyen Gizem Güneş, vatandaşların yaz dönemine nazaran beslenme yapmaması icap ettiğini söyleyerek, beslenmenin yaşam biçime haline gelip dikkat edilmesi icap ettiğini beyan etti. Güneş açıklamasında şu ifadelere yer verdi: “Yazları iyi mi beslenmeliyiz? Yaz ayındayız plaj …

Yazın iyi mi beslenmeliyiz? – Sıhhat Haberleri Devamı »